Seminţele de in aduc numeroase beneficii organismului. Iată câteva dintre acestea :
- regularizează procesele intestinale şi intervin pozitiv în afecţiunile aparatului gastroenteric (fie în caz de colon iritabil, fie în constipaţie);
- stimulează sistemul imunitar şi previn intoleranţa;
- activează procesele de dezintoxicare, favorizând depurarea generală a organismului şi a ţesutului cutanat;
Iată o reţetă cu infuzia de seminţe de in : după ce au fost introduse în apă, se umflă, eliberând un mucilagiu cu efect cicatrizant şi calmant. Acesta este motivul pentru care infuzia la rece cu seminţe de in se utilizează ca emolient în stadiile inflamatorii intestinale.
Cum se obţine : un pahar de apă naturală şi o lingură de seminţe de in se lasă în infuzie pe parcursul nopţii, paharul fiind acoperit cu o farfurioară. Dimineaţa se bea apa pe stomacul gol.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu